2025-05-29
作者：田晨怡
5月27日，由樂(lè)山市總工會(huì)主辦，五通橋區(qū)總工會(huì)與永祥光伏科技工會(huì)承辦的“關(guān)注身心健康，共創(chuàng)和諧職場(chǎng)”心理健康講座成功舉辦。活動(dòng)特邀樂(lè)山市精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師、中級(jí)心理治療師張慧敏和心理治療師張任濤擔(dān)任主講嘉賓，公司共計(jì)100人參加講座。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)
講座圍繞員工常見(jiàn)的心理問(wèn)題展開(kāi)，張慧敏醫(yī)師以“常見(jiàn)心身問(wèn)題的表現(xiàn)與識(shí)別”為主題，深入淺出地講解了焦慮情緒與焦慮癥、抑郁情緒與抑郁癥、睡眠問(wèn)題以及軀體形式障礙的表現(xiàn)與識(shí)別方法。她結(jié)合臨床案例，生動(dòng)形象地剖析了這些心理問(wèn)題的成因和危害，幫助員工更好地理解心理健康的重要性。張醫(yī)師強(qiáng)調(diào)，心理健康與身體健康密不可分，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和干預(yù)心理問(wèn)題是維護(hù)整體健康的關(guān)鍵。
在講座的第二部分，張任濤治療師以“實(shí)用應(yīng)對(duì)技巧與心理調(diào)適”為核心，為員工們傳授了多種簡(jiǎn)單易行的心理調(diào)適方法。他分享了搭建專(zhuān)業(yè)心理健康支持渠道的途徑，鼓勵(lì)員工在遇到心理困擾時(shí)積極尋求專(zhuān)業(yè)幫助，消除就醫(yī)顧慮。
講座現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，員們認(rèn)真聆聽(tīng)，許多員工表示，通過(guò)這次講座，不僅對(duì)心理健康知識(shí)有了更深入地了解，還掌握了實(shí)用的應(yīng)對(duì)技巧，受益匪淺。此次講座旨在通過(guò)專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)和知識(shí)普及，提升員工的心理健康素養(yǎng)，為企業(yè)和諧發(fā)展注入“心”動(dòng)力。未來(lái)，永祥光伏科技工會(huì)將繼續(xù)聯(lián)合專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)，開(kāi)展形式多樣的心理健康活動(dòng)，為員工提供更加全面、貼心的服務(wù)，助力員工以更積極的心態(tài)投入工作和生活。